秋冬季节补肾养血之宝：蒸莲藕肉丸
主料：莲藕370克 猪肉200克
辅料：生姜25克
调料：淀粉1茶匙 黑胡椒粉适量 盐适量
做法：
1、秋冬准备好猪腿肉；洗净、季节剁成末备用。补肾
2、养血莲藕去皮，宝蒸莲洗净，藕肉切成细粒；生姜切细末备用。秋冬
3、季节莲藕粒、补肾生姜末倒入猪肉中。养血
4、宝蒸莲加入盐、藕肉生抽、秋冬黑胡椒粉。季节
5、补肾莲藕、肉末充分搅拌上劲。
6、做成莲藕肉丸子，码放在盘中。
7、放入饭煲中，蒸饭时一起蒸熟。
8、蒸好的莲藕肉丸趁热食用。
相关文章：
主料：莲藕370克 猪肉200克
辅料：生姜25克
调料：淀粉1茶匙 黑胡椒粉适量 盐适量
做法：
1、秋冬准备好猪腿肉；洗净、季节剁成末备用。补肾
2、养血莲藕去皮，宝蒸莲洗净，藕肉切成细粒；生姜切细末备用。秋冬
3、季节莲藕粒、补肾生姜末倒入猪肉中。养血
4、宝蒸莲加入盐、藕肉生抽、秋冬黑胡椒粉。季节
5、补肾莲藕、肉末充分搅拌上劲。
6、做成莲藕肉丸子，码放在盘中。
7、放入饭煲中，蒸饭时一起蒸熟。
8、蒸好的莲藕肉丸趁热食用。
相关文章：
《腐烂国度3》整体基调将比 《腐烂国度2》更黑暗和严肃《新笑傲江湖》年度竞技时代 今日拉开帷幕《情感反诈模拟器》登陆PS平台 建议尽快购买《黑色沙漠》手游推出独立PC客户端 无需在使用模拟器游玩畅销榜第一首日超1500万新进 《洛克王国：世界》上线全网霸榜《棕色尘埃2》宣布再次与绅士游戏《闪乱神乐》 联动《最终幻想9》重制版依旧搁置中 但暂未取消《英雄无敌：上古纪元》预告 4月30日开启抢先体验PS5涨价开坏头 Switch2和Xbox主机或将相继涨价V社发布《CS2》测试版 重大更新引入全新的动画系统
0.0481s , 8345.1171875 kb
Copyright © 2026 Powered by 秋冬季节补肾养血之宝：蒸莲藕肉丸,婆婆妈妈网 湘ICP备2026025393号-1